Agenda : Hadirilah Bekam 28 Mei 2025

Pentingnya Bekam dalam Menjaga Kesehatan

Bekam atau yang dalam bahasa medis dikenal dengan nama Hijama, adalah salah satu metode pengobatan tradisional yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Praktik ini melibatkan pemasangan cangkir pada tubuh untuk menarik darah dan cairan tubuh lainnya, dengan tujuan mengeluarkan racun atau sisa metabolisme yang terperangkap di dalam tubuh. Meskipun sudah banyak berkembang pengobatan modern, bekam tetap menjadi pilihan populer bagi sebagian orang karena berbagai manfaat kesehatan yang diklaim dapat diperoleh.

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
   Salah satu manfaat utama dari bekam adalah meningkatkan aliran darah ke area tubuh tertentu. Ketika cangkir dipasang dan vakum dihasilkan, darah akan terhisap ke permukaan kulit, yang bisa merangsang peredaran darah dan oksigen ke area tersebut. Hal ini dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan dan memulihkan fungsi organ atau jaringan yang bermasalah.
2. Detoksifikasi Tubuh
   Bekam juga dikenal sebagai metode detoksifikasi alami. Dalam proses bekam, darah yang terperangkap atau “terkontaminasi” dengan sisa metabolisme dan racun bisa dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Meskipun beberapa studi masih diperlukan untuk lebih memahami mekanisme ini, banyak orang yang merasakan manfaat berupa peningkatan energi dan rasa ringan setelah menjalani terapi bekam.
3. Meringankan Nyeri dan Peradangan
   Bekam sangat efektif dalam mengatasi berbagai jenis nyeri, seperti nyeri punggung, nyeri otot, hingga migrain. Dengan memperbaiki aliran darah dan mengurangi tekanan pada titik-titik tertentu, bekam dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh peradangan atau ketegangan otot. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa bekam dapat merangsang pelepasan endorfin, yang merupakan hormon penghilang rasa sakit alami tubuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
   Selain manfaat internal, bekam juga dipercaya memberikan manfaat bagi kesehatan kulit. Proses bekam membantu membersihkan kotoran dan racun yang mungkin terjebak di dalam kulit, memperbaiki tekstur kulit, serta merangsang produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit. Beberapa orang juga melaporkan bahwa bekam dapat mengurangi jerawat dan masalah kulit lainnya.
5. Meningkatkan Keseimbangan Energi
   Dalam tradisi pengobatan Timur, seperti pengobatan Tiongkok dan Arab, bekam dipercaya mampu mengembalikan keseimbangan energi dalam tubuh. Prinsipnya adalah bahwa tubuh memiliki aliran energi (Qi atau Chi) yang harus tetap seimbang agar kesehatan terjaga. Bekam dianggap dapat membantu membuka saluran energi yang tersumbat, meningkatkan vitalitas tubuh, dan mengurangi stres.
6. Mendukung Pengobatan Penyakit Tertentu
   Dalam beberapa kasus, bekam digunakan sebagai terapi tambahan untuk beberapa penyakit kronis, seperti asma, gangguan pencernaan, hingga hipertensi. Walaupun efeknya dapat bervariasi antar individu, banyak orang yang melaporkan hasil positif dalam kombinasi dengan pengobatan medis lainnya. Sebaiknya, bekam dilakukan di bawah pengawasan profesional yang berlisensi agar aman dan efektif.
7. Relaksasi dan Pengurangan Stres
   Terapi bekam tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga efek relaksasi yang mendalam. Proses terapi yang melibatkan relaksasi tubuh serta pengurangan ketegangan pada otot dapat memberikan rasa tenang dan menurunkan tingkat stres. Banyak pasien merasa lebih rileks setelah sesi bekam, dengan perasaan yang lebih segar dan energi yang terbarukan.